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 | Angstanalyse Angst Ursachen Ängste |
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Die Angstanalyse - das Problem greifbar machen
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Selbstverständlich steht am Anfang einer Therapie eine ordentliche Anamnese, das heißt ein Gespräch, in dem die Situation des Klienten systematisch erfasst wird, damit das therapeutische Vorgehen ganz an seine Bedürfnisse angepasst werden kann.
Auch während der Therapie ergeben sich immer wieder neue Erkenntnisse über Hintergründe, Ursachen und Verknüpfungen.
Wir gehen noch einen Schritt weiter und bieten unseren Klienten eine komplette Angstanalye als eigenständige diagnostische Anwendung.
Gerade bei komplizierteren Konstellationen, bei der die Ängste in mehrere Lebensbereiche hineingreifen oder mehrere Ängste parallel bestehen ist es für den Therapeuten - und auch für Sie selbst - interessant zu sehen, wie sich das Gesamtbild zusammensetzt.
Selbstverständlich ist eine solche Analyse nicht an eine anschließende Therapie gebunden. Sie können sie auch einzeln in Anspruch nehmen - zum Beispiel, um bisherige Diagnosen zu Vergleichen, um neue Ansätze zu finden oder um die Denkweise unserer Praxis genauer kennenzulernen bevor Sie sich für eine Zusammenarbeit mit uns entscheiden.
Folgende Vorteile ergeben sich aus der Angstanalyse:
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Eine kompakte diagnostische Übersicht
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Noch individueller angepasste Therapiemöglichkeiten
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Eine Prioritätengewichtung kann leichter vorgenommen werden
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Eine klare Zieldefinition - mit Zwischenzielen kann - verfasst werden
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Ein Ansatzpunkt für die Linderung akuter Problematiken kann leichter gefunden werden
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Sie können bereits vorhandene Ansätze und Diagnosen noch einmal abgleichen
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Teilweise ergeben sich auch überraschende Erkenntnisse und Ansätze für Sie selbst
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Sie dürfen ausreden - Ihre Meinung zählt und kein Bereich ist dabei unwichtig
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Ablauf und Dauer der Analyse
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Eine Angstanalyse dauert normalerweise eine, in komplexeren Fällen zwei Doppelstunden.
Dabei befragt Sie der Therapeut systematisch nach allen relevanten Informationen zu Ihren Ängsten und deren Auswirkungen in Ihrem Leben.
Je mehr informationen einem Therapeuten zur Verfügung stehen, desto genauer kann er die Problematik erfassen und eingrenzen. Wir legen allgemein in unseren Praxen großen Wert auf eine ganzheitliche Sichtweise der Persönlichkeit unserer Klienten.
Gleichzeitig werden aber auch Ziele und Wünsche aufgenommen und integriert. Was wäre wenn die Angst plötzlich nicht mehr da wäre? Was wäre wenn sie sich halbieren würde? Wie würde man sich sein Leben denn wünschen, wenn man die freie Wahl hätte?
Auch die systemische Komponente, das heißt, die Auswirkungen von und auf ihr Umfeld werden in Betracht bezogen.
So ergibt sich ein Gesamtbild, das weit mehr darstellt als nur Ihre Probleme...
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Für wen ist die Angstanalyse geeignet?
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Für Menschen, die mehr über ihre Ängste und deren Auswirkungen erfahren möchten
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Für Menschen, die Ordnung in die ganze Komplexität ihrer Ängste bringen möchten
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Für Menschen, die das alte hinter sich lassen und sich neue Ziele setzen wollen
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Für Menschen, die denken, ihre Geschichte braucht Raum, damit sie ein anderer wirklich verstehen kann
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Für Menschen, die sichergehen wollen, wirklich auch verstanden worden zu sein
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